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Geburtsvorbereitung
7mal 2 Stunden, davon bis zu 3mal mit Partner
ein bewährter Mix aus Entspannungs- und Atemübungen, Gymnastik, Informationen zu Schwangerschaft, Geburt, Stillen, Baby usw., aktuellen Fragen und mehr
 
Rückbildungsgymnastik
8mal 1,25 Stunden
Gymnastik
schwungvoll, fröhlich, effektiv
Fragen und Austausch nach aktuellem Bedarf
 
Babymassage
4mal 1 Stunde
Massage und Gymnastik
Zuneigung und Wohlbefinden vermitteln
Sicherheit im Umgang miteinander gewinnen
Hilfe bei Schlaf- und Verdauungsschwierigkeiten
Kontakt zu Anderen
aktuelle Fragen besprechen
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